Как прогнать простуду

Как быстро избавиться от простуды

Как мы радуемся солнышку и первому теплу весной. Снятая шапка, расстегнутая курточка (ведь так тепло), а в итоге утром нет голоса, насморк и еще куча всяких неприятностей. Как быстро избавиться от простуды? Главное — не медлить. И, почувствовав первые признаки недомогания, сразу принимать меры. А еще лучше укрепить иммунитет.

1. Примите иммуностимулирующий препарат — виферон, арбидол….

2. Приготовьте себе вот такую смесь: 1 ч. ложка сиропа шиповника, по 2 ст. ложки свекольного сока и кефира, сок половины лимона, все перемешайте. Выпейте за полчаса до выхода из дома. Эта смесь повысит защитные силы организма.

3. Принимайте аскорбинку — по 5-10 витаминок за раз.

4. Купите в аптеке витаминизированные леденцы — они помогут остановить воспаление.

5. Если вы почувствовали недомогание вечером, приготовьте противопростудный коктейль. В 1,5 литра горячей воды растворите 0,5 г аскорбиновой кислоты, 1 ст. ложку крупной соли и сок одного лимона. В течении часа отпивайте маленькими глотками.

6. На ночь приготовьте себе такое средство: 1 ст. ложку мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте пять минут на медленном огне, процедите. Добавьте 1 ч. ложку меда. В другой чашке смешайте сок из четверти лимона и одну, натертую дольку чеснока, влейте туда отвар мяты с медом и все перемешайте. Выпейте перед сном.

7. Выпейте стакан зеленого чая, он богат витаминами и антиоксидантами.

Будьте здоровы!

Предыдущая запись Как правильно загорать на солнце. Уход за кожей после загара
Следующая запись Как укрепить иммунитет
Обсуждение: пока нет комментариев
  1. Людмила:

    Так и было. День выпендривалась без головного убора. Сегодня без голоса. Сухой кашель. Ваши советы вовремя.

  2. Артём Баранов:

    Спасибо за совет, сейчас как раз период простуды.

  3. Нина:

    Интересная информация, спасибо

  4. Иван:

    По- моему проще на ночь стакан водки с перцем и в постель (пропотел и всё в порядке!)

  5. Денис:

    лучек, чесначек — и все 🙂 а вообще витаминок побольше

  6. Владимир Сергунин:

    Два месяца хожу по дому босиком и не нужны ни какие препараты.Закаляться надо.

  7. Роман:

    Надо пункт номер 6 попробовать сегодня, а то приболел что то(((

  8. Роман:

    только вот где мяты среди ночи взять?

  9. Илона:

    У меня проверенный рецепт — два лимона порезать с медом перемешать и не спеша все съесть. Помогает только при первых симптомах, не позднее.

  10. Елена:

    Мне как раз сейчас актуально. Буду лечиться вашими рецептами 🙂

  11. Александр Маренков:

    Желательно обойтись без первого пункта, нужно перехитрить начало болезни, обогнать её..! Достаточно обойтись народными средствами, нужно «слушать» свой организм и «убить» вирус простудный до того, как он начнёт своё губительное действие!

  12. Татьяна:

    Весьма актуальные советы. Спасибо.

  13. admin:

    Думаю, травы всегда должны быть дома, хотя бы основные, такие как: мята, липа, шалфей…

  14. Татьяна:

    Чай с медом — самый действенный способ при начальных признаках заболевания!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *