К какому типу относится ваша фигура

                                                                                   Типы телосложения

Типы телосложения

 

 

Известно, что люди делятся на разные типы телосложения: астеники, нормостеники и гиперстеники.

Астеники — очень худые люди: длинные руки и ноги, худенькая шея, кость легкая, плечи узкие, а грудная клетка длинная и плоская.

У женщин гиперстенического телосложения поперечные размеры намного шире, чем у других типов.
Кость широкая и тяжелая, плечи объемные, грудная клетка широкая и короткая.

У нормостеников окружность грудной клетки обычно равняется половине роста плюс 2-4 см. Окружность талии: рост минус 100, окружность бедер больше окружности талии на 30 см.

 

 

Определить к какому типу относится ваша фиура можно измерив окружность запястья: у астеников — 16 см, у гиперстеников — 18,5 см и более, у нормостеников — от 16 до 18см.

Какой бы тип телосложения не имела ваша фигура. Помните: главным условием красоты является любовь к себе как к неповторимому созданию Природы.

Так же рекомендую почитать статьи как улучшить свою фигуру Упражнения против целлюлита

Читайте также:

Комментариев нет

  1. Олег:

    ещё есть просто еники и астенормогиперы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика