К какому типу относится ваша фигура
Типы телосложения
Известно, что люди делятся на разные типы телосложения: астеники, нормостеники и гиперстеники.
Астеники — очень худые люди: длинные руки и ноги, худенькая шея, кость легкая, плечи узкие, а грудная клетка длинная и плоская.
У женщин гиперстенического телосложения поперечные размеры намного шире, чем у других типов.
Кость широкая и тяжелая, плечи объемные, грудная клетка широкая и короткая.
У нормостеников окружность грудной клетки обычно равняется половине роста плюс 2-4 см. Окружность талии: рост минус 100, окружность бедер больше окружности талии на 30 см.
Определить к какому типу относится ваша фиура можно измерив окружность запястья: у астеников — 16 см, у гиперстеников — 18,5 см и более, у нормостеников — от 16 до 18см.
Какой бы тип телосложения не имела ваша фигура. Помните: главным условием красоты является любовь к себе как к неповторимому созданию Природы.
Так же рекомендую почитать статьи как улучшить свою фигуру Упражнения против целлюлита
ещё есть просто еники и астенормогиперы!