Ледяная красота

Умывание льдом

Многие люди уже давно знают, что полезно проводить процедуру умывание льдом кожи лица ( и не только), приготовленным из отваров трав или чая. Почему это полезно?

Все дело в том, что прикосновение льда к коже способствует моментальному кратковременному сужению сосудов кожи и расширению более глубоких. А спустя несколько минут происходит обратный процесс. Такая своеобразная гимнастика сосудов является лучшим средством для улучшения кровообращения. И благотворно влияет на обменные процессы.

Используя лед для умывания каждый день, вы очень скоро заметите, как ваша кожа стала более молодой и здоровой. Морщинки разгладились, а кожа приобрела свежий вид.

Сам процесс умывания кубиками льда совсем не сложен. Главное, не переохладить кожу и не поранить. Поэтому, движения должны быть легкими, не давящими и не задерживаться долго на одном месте.

Для приготовления льда можно использовать различные травы, в зависимости от того, какая у вас кожа.

ЛЕД ИЗ ШАЛФЕЯ

Умывание льдом

Одну чайную ложку травы заварите в стакане кипятка, закройте крышкой и дайте настою постоять в течение сорока минут. Затем отвар процедите, залейте в формочки и заморозьте.

Данный рецепт подходит для жирной кожи.

ЛЕД ИЗ ЦИТРУСОВЫХ

Умывание льдом

Для этого рецепта используйте кожуру апельсина или мандарина. Так же можно взять в равных частях кожуру от обоих фруктов.

Снимите кожуру с апельсина и мандарина, измельчите, порезав ее мелко ножом или натерев на крупной терке (можно измельчить в блендере). Залейте двумя стаканами кипящей воды, закройте и настаивайте в течение суток, в закрытой стеклянной посуде. Затем процедите и заморозьте.

Такой лед для лица поможет вернуть коже упругость. Положительно влияет не только на кожу лица, но и всего тела.

МЯТНЫЙ ЛЕД

Лед для умывания

Возьмите стакан сушеных листьев мяты и залейте их кипятком ( один стакан). Далее все, как в первом рецепте. Настаивайте сорок минут, процеживайте и замораживайте.

Лед хорош для кожи с расширенными порами. Тонизирует и устраняет мелкие прыщики.

ЛЕД ИЗ ПЕТРУШКИ

Лед для умывания

Маленький пучок свежей петрушки измельчите или возьмите столовую ложку сушеной травы. Вскипятите два стакана воды, добавьте к ней петрушку и прокипятите на медленном огне еще десять минут. Процедите, сделайте лед.

Применение этого льда поможет коже снять отечность и слегка ее отбелить.

ЛЕД ИЗ ПОДОРОЖНИКА

Лед для умывания

Столовую ложку сушенного или свежего подорожника залейте стаканом кипятка и дайте отвару остыть. Затем процедите и приготовьте из отвара лед.

Полезно протирать кожу, склонную к жирности.

ЛЕД ИЗ ЗВЕРОБОЯ И ДРУГИХ ТРАВ

Умывание кубиками льда

Смешайте в равных количествах траву шалфея, ромашки, календулы и полыни. Возьмите столовую ложку без верха этого сбора и залейте стаканом кипятка. Дайте отвару настояться в течение двух-трех часов, процедите. Залейте в формочки для льда и заморозьте.

Данный лед хорошо сужает поры, устраняет угри.

ЛИПОВЫЙ ЛЕД

Умывание кубиками льда

Отвар липы полезен не только для питья, но и для кожи. Заварите столовую ложка цветков липы в стакане кипятка, дайте остыть и сделайте лед из этого настоя.

Подходит для сухой и раздраженной кожи. Хорошо применять в летнее время.

ЛЕД ИЗ ДОННИКА

Умывание кубиками льда

Пропорции такие же, как и в предыдущем рецепте, но настаивать надо в течение суток.

Донник содержит эфирное масло, поэтому очень хорошо воздействует на кровообращение. Подходит для использования при сухой и раздраженной коже.

ЛЕД ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Умывание кубиками льда

Заварите стакан зеленого чая, как обычно (чайная ложка на стакан кипятка), дайте настояться в течение 5-10 минут и процедите. Заготовьте лед.

Подходит для любого типа кожи. Тонизирует, освежает кожу. Можно в настой добавить несколько капель лимонного сока.

Умывание кубиками льда

Пожалуй, на этом все. Под конец хочется заметить, что умывание льдом нельзя проводить людям, у которых слабые сосуды на лице и заболевание «эритрокупероз».

После проведения процедуры не вытирайте сразу лицо, дайте влаге высохнуть. После этого нанесите крем.

Конечно, один лед не поможет вашей коже сохранить молодость. Кроме этого надо делать маски для лица и очищать кожу раз в неделю или раз в месяц, ( в зависимости от типа кожи).

Не забывайте, что все зависит от вас. От того, как вы будете следить за собой и своим женским здоровьем. Наш внешний вид зависит не только от проводимых процедур, но и от внутреннего состояния организма.

Советую еще почитать пост «Секреты красоты». Надеюсь, найдете там много интересного для себя.

Желаю вам успехов и здоровья. Пока, пока!

С уважением, Татьяна!

Предыдущая запись Уход за жирной кожей лица
Следующая запись Устроим спа-салон дома! Уход за кожей летом
Обсуждение: пока нет комментариев
  1. Нина:

    Спасибо за простые и удивительные рецепты красоты. Обязательно попробую. Приходите ко мне в гости.Буду рада.

  2. Ольга:

    Татьяна, спасибо за полезную и интересную информацию. Я и не знала, что можно умываться льдом.

  3. Mishima:

    Попробую сделать сегодня цитрусовый лед, вроде пока проблем с кожей никаких нет, зато под рукой есть мандарины 🙂

  4. Александр Васильевич:

    В лесу зимой только снегом и умываешься. Прекрасные ощущения.

  5. Людмила:

    Татьяна, а я лимонный лёд делаю. Хотя не знаю, какой именно эффект от лимона.

  6. Алексей:

    А я про это в первый раз слышу! Но механизм полезного действия понятен. Буду знать, спасибо!

  7. Лариса:

    Людмила, лимон сужает поры вроде бы.
    Я одно время пыталась делать такой лёд, но мои домашние его съели, как леденцы 🙂

  8. Роман:

    Это очень хорошая вещь — умываться льдом. Здесь применяется техника криотерапии — лечения холодом.

  9. Ольга:

    Я тоже очень люблю «ледяное» умывание, особенно с петрушкой. Где-то читала, что это рецепт одной из императриц российских.

  10. Виктор и Игорь:

    Какие простые и нужные рецепты

  11. Павел Данилов:

    Умываться не буду, но для общего развития интересно))

  12. Ольга:

    Это действительно здорово помогает! Лицо сразу свежее становится!

  13. Данил:

    Эта процедура и для мужчин полезна. Лично мне лед помогает с утра проснуться)))

  14. Дмитрий:

    У меня подруга лед использует. ей нравится.

  15. Катерина:

    Замечательные рецепты. Спасибо)

  16. Надежда:

    Спасибо за рецепты

  17. Карина:

    Я тоже лед использую, но не знала, что столько рецептов есть.

  18. Арминуя:

    Обе статьи прочитала. Столько рецептов. еще раз спасибо)

  19. Вера:

    думаю, лед из цитрусовых — это вообще круто!

  20. Головачева Татьяна:

    Да, Вера. Он очень хорошо подтягивает кожу. Но, к сожалению, не всем подходит.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика