Ванны из лекарственных растений
Травяные ванны
Травяные ванны — один из самых древних способов оздоровления. Приятная и ароматнаяванна, которую легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Кроме того, она придаст своеобразный неповторимый аромат вашему телу. Лучше принимать процедуру утром или вечером.
Для приготовления ванны иногда используют мелко размолотое сырье в мешочке и опускают в воду.
Но, если есть время, лучше приготовить настой таким способом: примерно 100 г сухой или 600 г свежей травы залить 2-3 л горячей воды, подержать на медленном огне 15 минут, настоять 30-40 минут, процедить и вылить в ванну с температурой 36-38 С.
Сборы для принятия травяных ванн:
ВАННА КРАСОТЫ
Душица (трава) — 30 г, крапива (лист и стебель) — 150 г, ромашка (трава) — 90 г, смородина (лист) — 60 г, тимьян (трава) — 60 г, череда (трава) — 60 г.
ТОНИЗИРУЮЩАЯ
Заварить четыре десертные ложки черного чая в 250 мл воды и настоять 10 минут, вылить в ванну. Такая ванна не только тонизирует, но и придаст вашему телу цвет легкого загара.
ВАННА ПРИ ЖИРНОЙ, СКЛОННОЙ К УГРЯМ КОЖИ
50 г липового цвета, 50 г душицы, 35 г зверобоя, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника. Приготовить настой с 2 литрами воды и вылить в ванну.
УСПОКАИВАЮЩАЯ, СНИМАЮЩАЯ МИГРЕНЬ
Пять горстей стеблей лаванды заварить 5 литрами кипящей воды. Дать настояться 15 минут, процедить, вылить в ванну.
Принимайте травяные ванны регулярно — ваше тело скажет вам огромное спасибо.
Самое хорошее средство для блажнства, это ванна.Ну по крайней мере для меня)))
Очень понравился рецепт для ванны от мигрени. Спасибо!
А есть ли ванна, при больном позвоночнике( позвонковые грыжи)?
Вода успокаивает и раскрепощает. Поэтому лежа в ванне можно и отдохнуть и помечтать..
Мое любимое место!
Моя супруга обожает аромаванны! А я отношусь прохладно — не чувствую разницы.
Про тонизирующую ванну не знал, нужно будет попробовать с утра)
С добавлением крапивы еще не пробовала, но говорят, что полезна)) А вообще обожаю спа-ванны.
Воскресенье самое время принять тонизирующую ванну, попробую сегодня!
Обязательно попробую первую, вторую и четвертую. Сейчас весна. надо подумать о восстановлении сил. Спасибо.
Очень люблю хвойные ванны!
Я тоже от хвойных тащусь.
Ванна — самое любимое место. А если еще и с травами, то за уши не оттащишь.
Травы — это очень приятно. Люблю, также как и с пеной и уточкой))
Интересно и полезно! Спасибо!
Замечательные советы.Приятно и полезно.