Ванны из лекарственных растений

Травяные ванны

Травяные ванны — один из самых древних способов оздоровления. Приятная и ароматнаяванна, которую легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Кроме того, она придаст своеобразный неповторимый аромат вашему телу. Лучше принимать процедуру утром или вечером.

Для приготовления ванны иногда используют мелко размолотое сырье в мешочке и опускают в воду.

Но, если есть время, лучше приготовить настой таким способом: примерно 100 г сухой или 600 г свежей травы залить 2-3 л горячей воды, подержать на медленном огне 15 минут, настоять 30-40 минут, процедить и вылить в ванну с температурой 36-38 С.

Сборы для принятия травяных ванн:

ВАННА КРАСОТЫ

Душица (трава) — 30 г, крапива (лист и стебель) — 150 г, ромашка (трава) — 90 г, смородина (лист) — 60 г, тимьян (трава) — 60 г, череда (трава) — 60 г.

ТОНИЗИРУЮЩАЯ

Заварить четыре десертные ложки черного чая в 250 мл воды и настоять 10 минут, вылить в ванну. Такая ванна не только тонизирует, но и придаст вашему телу цвет легкого загара.

ВАННА ПРИ ЖИРНОЙ, СКЛОННОЙ К УГРЯМ КОЖИ

50 г липового цвета, 50 г душицы, 35 г зверобоя, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника. Приготовить настой с 2 литрами воды и вылить в ванну.

УСПОКАИВАЮЩАЯ, СНИМАЮЩАЯ МИГРЕНЬ

Пять горстей стеблей лаванды заварить 5 литрами кипящей воды. Дать настояться 15 минут, процедить, вылить в ванну.

Принимайте травяные ванны регулярно — ваше тело скажет вам огромное спасибо.

Предыдущая запись Травы для женского здоровья
Следующая запись Уход за глазами
Обсуждение: пока нет комментариев
  1. Андрей:

    Самое хорошее средство для блажнства, это ванна.Ну по крайней мере для меня)))

  2. Наталья:

    Очень понравился рецепт для ванны от мигрени. Спасибо!

  3. Иван:

    А есть ли ванна, при больном позвоночнике( позвонковые грыжи)?

  4. Николай:

    Вода успокаивает и раскрепощает. Поэтому лежа в ванне можно и отдохнуть и помечтать..

  5. Татьяна:

    Мое любимое место!

  6. Михаил:

    Моя супруга обожает аромаванны! А я отношусь прохладно — не чувствую разницы.

  7. Алексей:

    Про тонизирующую ванну не знал, нужно будет попробовать с утра)

  8. Светлана:

    С добавлением крапивы еще не пробовала, но говорят, что полезна)) А вообще обожаю спа-ванны.

  9. Юлия:

    Воскресенье самое время принять тонизирующую ванну, попробую сегодня!

  10. Елена:

    Обязательно попробую первую, вторую и четвертую. Сейчас весна. надо подумать о восстановлении сил. Спасибо.

  11. Роман:

    Очень люблю хвойные ванны!

  12. Владимир Сергунин:

    Я тоже от хвойных тащусь.

  13. Людмила:

    Ванна — самое любимое место. А если еще и с травами, то за уши не оттащишь.

  14. Татьяна:

    Травы — это очень приятно. Люблю, также как и с пеной и уточкой))

  15. Руслан:

    Интересно и полезно! Спасибо!

  16. Галина:

    Замечательные советы.Приятно и полезно.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *