Суши и роллы — как не ошибиться?

Сейчас практически каждому человеку трудно представить свою жизнь без суши и роллов. Эти блюда настолько плотно вошли в нашу жизнь, что для некоторых это обычный прием пищи. Стоить отметить, что суши — это не только популярно, но и полезно. Ведь именно в морепродуктах и рыбе находятся фосфор, калий, йод, кальций, магний, а также витамины А, В, С и К.

Суши и роллы - как не ошибиться?

Однако у роллов небольшой срок годности. Можно даже серьезно отравится, съев суши, которые давно были приготовлены. Вот советы, как правильно выбрать и хранить эти деликатесы:

— Суши, которые были куплены в ресторане или приготовлены самостоятельно, можно хранить не больше суток в холодильнике. Те, которые были в супермаркете, нужно съесть до окончания срока годности, который будет указан на упаковке. Обязательно проверьте, чтобы упаковка не была вскрыта.
— Покупая или заказывая роллы, обязательно обратите внимание на упаковку. Она должна быть герметически закрыта, без вздутий и подтеков.
— Заказывать суши лучше у проверенных ресторанов, в которых вы уже ранее ели и вам понравилось. Плюсом будет, если заведения находится недалеко от вас. Это значительно сократит час доставки. И еще лучше заказывать по телефону, а не через сайт, чтобы избежать поддельных сайтов.

Но объедаться роллами не стоит. Да, в этих деликатесах полно витаминов. Но эти блюда очень калорийны. В 100 граммах суши может быть от 100 до 400 ккал в зависимости от рецепта. Также врачи не рекомендуют много есть роллов людям, у которых есть проблемы с гастритом, сахарном диабете, холецистите, панкреатите, патологии органов желудочно-кишечного тракта и острых инфекционных заболеваниях.

Также врачи не рекомендуют злоупотреблять роллами, если у вас есть какая-либо из этих болезней:

— холецистит;
— гастрит;
— панкреатит;
— сахарный диабет;
— патология органов желудочно-кишечного тракта;
острые инфекционные заболевания.

Если Вы любите суши, живете в Казани и ищете, где съесть вкусные и свежие роллы, то Вам однозначно нужно попробовать их в баре «АЯМИ». В их роллах всегда очень много вкусной начинки, а сами порции очень большие. Также там много разных скидок, акций и подарков для клиентов «АЯМИ». Закажите тут хотя бы один раз, и Вы точно заходить заказать у них снова.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Adblock
detector