Фитнес

13

Дыхательная гимнастика против стресса

Дыхательная гимнастика против стресса

Дыхательная гимнастика поможет справиться со стрессом. Как известно, человек, испытывающий нервно-психическую напряженность, теряет работоспособность, у него...

Бодифлекс

Чтобы стать стройной, необязательно истязать себя до седьмого пота занимаясь спортом — достаточно освоить методику бодифлекс и выкроить 15 минут для занятий....

Аквааэробика

Тренировка в воде — эффективный способ борьбы с лишним весом и целлюлитом. Аквааэробика подходит для женщин любого возраста и комплекции. Она поможет похудеть...