Ванны из лекарственных растений

Травяные ванны

Травяные ванны — один из самых древних способов оздоровления. Приятная и ароматнаяванна, которую легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Кроме того, она придаст своеобразный неповторимый аромат вашему телу. Лучше принимать процедуру утром или вечером.

Для приготовления ванны иногда используют мелко размолотое сырье в мешочке и опускают в воду.

Но, если есть время, лучше приготовить настой таким способом: примерно 100 г сухой или 600 г свежей травы залить 2-3 л горячей воды, подержать на медленном огне 15 минут, настоять 30-40 минут, процедить и вылить в ванну с температурой 36-38 С.

Сборы для принятия травяных ванн:

ВАННА КРАСОТЫ

Душица (трава) — 30 г, крапива (лист и стебель) — 150 г, ромашка (трава) — 90 г, смородина (лист) — 60 г, тимьян (трава) — 60 г, череда (трава) — 60 г.

ТОНИЗИРУЮЩАЯ

Заварить четыре десертные ложки черного чая в 250 мл воды и настоять 10 минут, вылить в ванну. Такая ванна не только тонизирует, но и придаст вашему телу цвет легкого загара.

ВАННА ПРИ ЖИРНОЙ, СКЛОННОЙ К УГРЯМ КОЖИ

50 г липового цвета, 50 г душицы, 35 г зверобоя, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника. Приготовить настой с 2 литрами воды и вылить в ванну.

УСПОКАИВАЮЩАЯ, СНИМАЮЩАЯ МИГРЕНЬ

Пять горстей стеблей лаванды заварить 5 литрами кипящей воды. Дать настояться 15 минут, процедить, вылить в ванну.

Принимайте травяные ванны регулярно — ваше тело скажет вам огромное спасибо.

0 thoughts on “Ванны из лекарственных растений

  1. Андрей

    Самое хорошее средство для блажнства, это ванна.Ну по крайней мере для меня)))

    Reply
  2. Наталья

    Очень понравился рецепт для ванны от мигрени. Спасибо!

    Reply
  3. Иван

    А есть ли ванна, при больном позвоночнике( позвонковые грыжи)?

    Reply
  4. Николай

    Вода успокаивает и раскрепощает. Поэтому лежа в ванне можно и отдохнуть и помечтать..

    Reply
  5. Михаил

    Моя супруга обожает аромаванны! А я отношусь прохладно — не чувствую разницы.

    Reply
  6. Алексей

    Про тонизирующую ванну не знал, нужно будет попробовать с утра)

    Reply
  7. Светлана

    С добавлением крапивы еще не пробовала, но говорят, что полезна)) А вообще обожаю спа-ванны.

    Reply
  8. Юлия

    Воскресенье самое время принять тонизирующую ванну, попробую сегодня!

    Reply
  9. Елена

    Обязательно попробую первую, вторую и четвертую. Сейчас весна. надо подумать о восстановлении сил. Спасибо.

    Reply
  10. Людмила

    Ванна — самое любимое место. А если еще и с травами, то за уши не оттащишь.

    Reply
  11. Татьяна

    Травы — это очень приятно. Люблю, также как и с пеной и уточкой))

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.