Секс и здоровье

сексуальное влечение, тестостеронМногие врачи считают, что 60-70% всех сексуальных проблем обусловлены функциональным нарушением в организме. И, действительно, бывает так, что чувствуешь себя отлично, а желания нет. В чем же дело?

Интимная сфера человека может быть разрушена из-за метаболических нарушений, которые связаны с обменными процессами.

Поначалу «тихие» предвестники могут перерасти в грозные заболевания. Причем эти заболевания в большинстве случаев появляются в следствии нашего образа жизни.

Сексуальное влечение у обоих полов зависит от уровня тестостерона, только у мужчин и женщин он разный. К тому же в женском организме его меньше в десятки раз.
Маркером мужского здоровья является влечение, за которое отвечает тестостерон. Поэтому подавленное половое влечение — это первый признак проявления дефицита этого гормона.

Причиной снижения тестостерона могут быть: употребление алкоголя, тяжелая работа, стресс, нарушенный биологический ритм.

Мужчина должен знать, что за снижением половой активности может скрываться как легкий гормональный сдвиг, так и грозное заболевание.

В женском организме, помимо сексуального влечения, тестостерон поддерживает уровень мышечной массы.

По данным последних исследований стало известно, что снижение этого гормона — одна из причин «хронической усталости».

Но стоит заметить, что вреден не только пониженный уровень тестостерона, но и повышенный. Его признаки: излишний волосяной покров на теле, выпадение волос на голове, жировые отложения в области талии и груди, а также угревая сыпь и пористая кожа.

Также стоит заметить, что лишние килограммы и малоподвижный образ жизни, тоже влияют на сексуальную сферу человека, т.к. все это приводит к снижению уровня тестостерона, а значит к уменьшению полового влечения.

К тому же ожирение способствует повышению «плохого» холестерина, что приводит к снижению влечения у мужчин и снижению влечения и способности к достижению оргазма у женщин.

И мужчинам, и женщинам очень важно вовремя выявлять изменения в своем организме. И, если требуется, проводить лечение.

Вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, зарядка каждый день.

Тогда можно будет сохранить полноценные сексуальные отношения до глубокой старости.

0 thoughts on “Секс и здоровье

  1. Александр

    Секс и здоровье в нашей жизни неразделимы. И это здорово!

    Reply
  2. Сергей

    Здоровый образ жизни не возможен без нормальных сексуальных отношений. Секс это движение энергии и важный гормональный всплеск в организме.

    Reply
  3. ольга

    Полезная информация, спасибо теперь буду знать, что излишний вес влияет на сексуальную сферу.

    Reply
  4. Ирина

    Буду теперь знать, как сохранить сексуальные отношения.

    Reply
  5. Ирина

    Полностью согласна, что сексуальное влечение у обоих полов зависит от уровня тестостерона, и необходимо следить за своим весом.

    Reply
  6. Татьяна

    Женщине как и мужчине без секса, никак нельзя от этого зависит здоровье обоих.

    Reply
  7. Александр Захватов 

    Полезная статья. Секс это основа отношений. И конечно без здоровья не обойтись.

    Reply
  8. Julia

    Очень интересная информация, так сказать с научной точки зрения 🙂 Вообще, лишние килограммы мешают не только в сексе, а вести здоровый образ жизни безусловно очень важно, тогда настроение и самочувствие будет только хорошими 🙂

    Reply
  9. Галина

    Это очень здорово, когда сексуальное влечение сохраняется до старости.

    Reply
  10. Елена

    В каждом возрасте своя прелесть и красота, и сексуальные желания после определенного возраста бывают не только у мужчин, о чем они часто забывают. Я ранее сталкивалась с обсуждениями этой тематики в некоторых блогах и пришла к выводу, что насаждение в СМИ культа молодости привело к тому, что женщине за 50 часто очень трудно найти для себя пару.

    Reply
  11. Вадим

    Задача мужчин не терять тестостерон. Чтож будем его беречь как зеницу ока. Спасибо ))))
    р.s. Если кто найдет потерянный, то быстро возвращайте владельцу.

    Reply
  12. Ирина

    Важно поддерживать сексуальную сферу жизни для сохранения здоровья и молодости.

    Reply
  13. Татьяна

    А еще на сексуальную сферу не лучшим образом влияет сидение за компьютером.

    Reply
  14. Ivanna Falter

    Во время беременности уровень тестостерона у женщин несколько увеличивается. У меня, наверное, поэтому сексуальное влечение к 4 месяцу просто зашкаливало.

    Reply
  15. Игорь

    Человек, не испытывающий сексуального влечения, не может считать себя здоровым.

    Reply
  16. Сергей

    В здоровом теле, должно быть здоровое влечение.

    Reply
  17. Жанна

    Сексуальное влечение людей друг к другу это еще и психологический вопрос. Содержание гормонов это не маловажно, потому что здоровье, усталость, компьютер и другие факторы влияют на психику, а соответственно на содержание гормонов.

    Reply
  18. Анна

    За своим здоровье всегда нужно следить! И здоровое сексуальная влечение — один из показателей здорового организма. Главное, чтобы выход это влечение получало с любимым человеком.

    Reply
  19. Элла

    Интересно, чтобы узнать свое здоровье нужно проанализировать свою интимную жизнь.

    Reply
  20. Алексей

    СЕКС И ЗДОРОВЬЕ очень взаимосвязаны. Необходимо вести здоровый образ жизни и все будет хорошо.

    Reply
  21. Елена Овдиенко

    Конечно, если здоровье не важное, то о сексе не может быть и речи. Занимаясь спортом, не только ведешь здоровый образ жизни и поддерживаешь фигуру в порядке, но и всегда находишься в тонусе. После спортивных занятий энергия переполняет и всегда есть желание интимной близости.

    Reply
  22. Лилия

    Да уж, очень тяжело, когда проблемы в сексуальной жизни. Ведь сексуальная энергия — это энергия творческая. Выход конечно есть, даже два: заняться здоровьем и развивать творчество.

    Reply
  23. ВИКТОР и ИГОРЬ

    Секс, здоровье и нервы — взаимосвязаны…

    Reply
  24. Илона

    да это правда, сама замечала по окружающим меня людям.

    Reply
  25. Александр

    Интересно, но я где-то слышал о пользе воздержания:-)

    Reply
  26. Максим

    В природе всё закономерно, и если с одним делом всё в порядке то и с другим тоже всё ок!

    Reply
  27. Татьяна

    Друзья, без фанатизма! Избыточное влечение тоже не есть хорошо!

    Reply
  28. Антон

    Как спортсмен скажу, что секс — это лучшая аэробная тренировка! и к тому же приятная)))

    Reply
  29. Рина

    по себе заметила, когда со здоровьем не все в порядке, о сексе даже думать не хочется

    Reply
  30. Vasili70

    Видно, что тема статьи нашла у аудитории живой отклик. Значит, со здоровьем все более-менее нормально. Вот и хорошо.
    Спасибо за статью.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.